Imagine une petite fille qui tente de s'intégrer, mais qui se sent constamment à l'écart. Cette fille, c’est moi. Depuis mon enfance, j'ai lutté avec un profond manque de confiance. À l'école, je me sentais invisible. À l'université, je restais dans l’ombre et espérais un jour me démarquer d'une façon ou d'une autre.

Chaque jour était un combat pour me sentir acceptée. Je me sentais trop pour certains, pas assez pour d'autres. Je cherchais réconfort dans les régimes, persuadée que si j'atteignais mon goal physique, je serai bien dans ma peau et ma tête. J'ai tout essayé; les régimes sans gras, sans sucre, compter mes calories etc… Sans succès. J'étais toujours aussi mal dans mon corps. Quand la frustration devenait trop grande, j'utilisais la nourriture pour apaiser ma douleur.

Un jour, j'ai dit STOP. Il fallait comprendre d'où venaient mes souffrances. Pourquoi la nourriture exerçait-elle un tel pouvoir sur moi ? Qu'est-ce qui me pesait réellement ?

C’est grâce à mes études en psychologie et à mes certifications de coach que j'ai développé MA méthode : HOLISTIC LIFESTYLE. Une approche intégrative qui relie corps, esprit et environnement, et qui m’a libérée du doute et de la culpabilité. Aujourd'hui, je me sens libre, à ma place et je peux dire que je m'aime.

Imagine ressentir cette liberté, accueillir qui tu es réellement, sans crainte des regards?

Plus d’une centaine de femmes ont emprunté ce chemin à mes côtés, découvrant leur force et leur confiance. Si elles y sont parvenues, pourquoi pas toi ?

Je suis impatiente de te voir rejoindre notre communauté bienveillante. Ensemble, nous allons créer un espace où tu pourras t’épanouir pleinement.